Sportmassage
Tijdens een sportmassage geven wij de juiste aandacht aan je hele lichaam. Met deze massage richten wij ons op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Hierdoor worden afvalstoffen in je spieren sneller afgevoerd en wordt het herstel van je spieren bespoedigd.
Ontspanningsmassage
Deze massage helpt tegen vermoeidheid, stress, prikkelbaarheid, lusteloosheid, emotionaliteit, slapeloosheid et cetera. Om de spieren op te warmen en los te maken zal begonnen worden met een drukpuntmassage. Deze zorgt voor een betere doorbloeding hetgeen een ontspannend effect geeft. Daarna volgt een relaxerende massage met warme olie waarbij je heerlijk kunt wegdromen. Aan het einde volgt een hoofdmasage. Het hoofd is het centrum van het zenuwstelsel, een massage onttrekt vermoeidheid als gevolg van mentale stress en druk. De ontspanningsmassage heeft een heilzaam effect op lichaam en geest en heeft bovendien een ontgiftende werking.
Voetmassage
De voetmassage is een zeer ontspannende massage van de voeten waarbij ook de onderbenen volledig gemasseerd worden. Het verbetert de doorbloeding, activeert de organen en stimuleert de zenuwbanen waardoor lichaam en geest helemaal tot rust komen.
zwangerschap-massage
Tevens ben ik ook gediplomeerd zwangerschapsmasseuse. Er veranderd veel in uw lichaam wanneer u zwanger bent. Ik laat u ontspannen. De massage verminderd gezwollen benen, stimuleert de bloedsomloop en neemt eventuele rug en hoofdpijn weg.
Hotstone massage
Hierbij wordt gebruik gemaakt van de warmte van stenen om de verschillende punten in uw lichaam te masseren. Het zal pijn, stijfheid en spierspasmen verminderen. Het helpt ook om de bloedsomloop te stimuleren. De stenen zijn basalt- of vulkanisch gesteente. De stenen zin zwart en houden de warmte goed vast. Vanwege de gladheid van de steen wordt hij gebruik om de spieren samen te knijpen, te kneden en te rollen.
Kruidenkompressen
Kruidenkompressen om verschillende problemen te behandelen Bij spierstijfheid, gewrichtspijn, artritis en nog veel meer is de warmte van het kruid gunstig bij diepe spierontspanning. En de geur van kruiden gemengd in het kompres helpt lichaam en geest te ontspannen en te verfrissen.